Features
ふらっとRe:の特徴
コンセプト
チューブトレーニングで整えるカラダづくり
当店『ふらっとRe:』は、チューブトレーニング専門パーソナルジムです。
女性の身体には、ダンベルやバーベルなどの重たい負荷を使ったウエイトトレーニングは適していません。
そこで、もっとも最適であると考えられるトレーニング方法が、チューブトレーニングです。
チューブは柔軟で軽量なので、女性の身体にピッタリフィットし、安全かつ効果的な筋力トレーニングが可能です。
さらに、チューブトレーニングはダンベルやバーベルに比べて身体への負担が少なく、女性特有の悩みも解消します。
当店では「女性ならではの悩みに特化したプログラム」を提供し、内面からキレイになりながら理想的なボディラインと健康的なカラダ作りをサポートします。
初めての方でも安心して通える完全マンツーマンのパーソナルトレーニングです。
ぜひ一度、ふらっとRe:で女性に最適なチューブトレーニングを体験してみませんか?
「ふらっとRe:」に込めた思い
“ふらっと”は「のんびりと気軽に」というイメージで、女性が忙しい日常の中でも自分のペースで楽しみながらトレーニングできる場所を提供しています。
“Re:”は「再び」を意味し、新しいトレーニングスタイルで健康的なボディラインに向けて再出発する意欲を表しています。
ふらっとRe:の3つのこだわり
日本で唯一のチューブトレーニング専門パーソナルジム
パーソナルジム=ダンベル・バーベルなどのウエイトを使ったトレーニングが主流です。
しかし当店では、負荷はすべてチューブを使います。
チューブを使ったトレーニングは、女性の身体に適したトレーニングで、トータルな「身体のトーンアップ」につながります。
身体のトーンアップとは、筋肉や皮膚の張りを引き締め、姿勢の改善、代謝の向上などを目的とした、身体の引き締めやシェイプアップを意味します。
筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすくなったり、骨密度の低下を防いだりするなど、健康的な身体を作るためにもトーンアップは必要です。
チューブトレーニングは
女性の身体に適したトレーニング法
痩せにくい女性だからこそ、専用のプログラムが必要です。
ほとんどの女性はしなやかな女性らしいボディを望むので、見えない筋肉(インナーマッスル)を鍛えることが重要です。
また、バストの形、お尻の弛みや広がり、下半身が太い、二の腕が気になるなども女性特有の悩み。
チューブトレーニングは、そんな女性の味方!重たいウエイトを使わないので、身体の負担もかからず、しかも筋肉は太くならない!
むしろ身体の内側から、細く引き締まった女性らしい健康的なボディを作ることができます。
ほどよく引き締まった女性らしい体作り!!
日頃から体重を気にしていませんか?
ボディメイクで大事なのは、体重ではなく見た目や日々の動きやすさ!
日常の生活の中、ふとした事ができなくなっていたり、疲れが溜まりすぎて休みの日にどこにも行けずに終わったりということはありませんか?
それは、体が動きにくくなっていることが原因かも!?
チューブトレーニングはそんな悩みをすべて解消できます。しかも見た目もスッキリと変わり、ほどよく引き締まった女性らしい体になるので一石二鳥!まずはチューブトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?
業界内でも群を抜く低価格
通い放題のパーソナルトレーニングが
業界内でも群を抜く低価格
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、ふらっとRe:では相場を10万円ほど下回る価格設定です。ユーザー目線を徹底し、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによって実現しています。
ふらっとRe:式「3/7法」
30分でも効率よく引き締められる
最新のトレーニング法
「3/7(スリースラッシュセブン)法」は、2019年に発表された最新研究によって生まれた、短い時間でより高い効果を得られるように生み出された、全く新しい最先端のトレーニング方法!
それをチューブトレーニングに合わせて、効率的、効果的に鍛えられるようにアレンジしたのが、ふらっとRe:式「3/7法」です。
ふらっとRe:式「3/7法」は、チューブトレーニングに最適で軽めの負荷でも相当量のトレーニング効果が得られます。
また一つの種目につき1セットのみで行うので、30分で8〜12種目と多くの種目を行うことが可能です。
30分でも十分満足いくトレーニングができ、物足りなさを感じることはありませんので、ご安心ください。
トレーニングの流れ
ご来店
ご来店時に本日のトレーニングの流れなどをお話しします。
パーソナルトレーニング
より効果的に身体を鍛えれるように、毎回違う部位のトレーニングを行います。
ボディケア
今日の疲れはその日のうちに解消いたします。翌日に持ち越さないように、マッサージガンや手もみで、ほぐします。
身体の変化
ふらっとRe:会員の皆様が
運動が身近になったと実感しています
Nさん
Hさん
Yさん
お客様の声
代表ごあいさつ
チューブパーソナルトレーナー
ふらっとRe:代表 坂田 晴矢
皆さん、こんにちは。私はチューブパーソナルトレーナーの坂田晴矢です。私は健康的なライフスタイルを送るためのトレーニングを提供しています。
私は長年にわたって、様々な方々の健康とフィットネスをサポートしてきました。私のトレーニングは、チューブを使用することで効果的な筋トレを行うことができます。また、女性に特化したトレーニングメニューも提供しています。
私は、皆さんが自分自身に自信を持ち、健康的なライフスタイルを送ることができるよう、全力でサポートいたします。何かお悩みのことや質問があれば、いつでもお気軽にお声掛けください。私たちのジムで、一緒に理想のボディを手に入れましょう。
まずは体験トレーニングから!
はじめての方へ体験プランをご用意しております。ぜひお気軽にお試しください。
※「体験プラン」は、ふらっとRe:のご利用がはじめての方限定のサービスです。