コンセプト
Re:TubeGYMふらっとRe:は、チューブによる“しなやかな負荷”で、
ムキムキじゃない、“しなやかで動ける引き締まったカラダ”を目指す。
そんなあなたのための、“やさしいジム”
Re:TubeGYMふらっとRe:は、“やさしいジム”をめざしています。
それは、身体にやさしいだけでなく、「運動が苦手」「ジムが初めて」という方にも気軽に始められるやさしさ。さらに、子育てや忙しさに追われる日常の中でも、自分のペースで通える“生活に寄り添うやさしさ”です。誰もが無理なく、前向きに続けられるトレーニング空間を、私たちはご用意しています。
そんな“やさしさ”を支えるのが、「チューブトレーニング」という新しいスタイル。
チューブトレーニングは、ピラティスのようにインナーマッスルを使って姿勢や体幹を整えながら、ウェイトトレーニングのように全身の筋肉もしっかり鍛えることができる新感覚トレーニング。専用チューブの「しなやかな弾力」や「心地よい不安定さ」が、体幹やバランス感覚を自然と引き出し、関節にもやさしい設計で、ケガのリスクも少なく安心です。
目指すのは、ムキムキではなく、“しなやかで動ける引き締まったカラダ”。
姿勢を整えたい方、身体の不調（肩こり・腰痛など）を改善したい方、無理なく身体を引き締めたい方。そんなあなたにこそ選んでほしい、あたらしいジムのかたちです。
Re:TubeGYMが選ばれる5つの特徴
Point 1
動けるカラダを、しなやかに鍛え整える
ムキムキではなく、“しなやかで動ける引き締まった身体”へ。
チューブ特有の“しなる負荷”で、筋肉にしっかり刺激を与えつつも、関節にやさしく、柔らかく引き締める。姿勢の崩れや身体のクセを整えながら、動ける体を育てます。
Point 2
「整える」×「鍛える」＝チューブトレーニング
ピラティスのように“整え”、ウェイトのように“鍛える”。
独自設計のチューブトレーニングメソッド（Re:Tubeメソッド）で、体幹や姿勢の安定性を高めながら、全身の筋力アップを実現。リハビリや初心者にも取り入れやすい“負荷のコントロール”が魅力です。
Point 3
自分の「今」に合わせて進められる
初心者、女性、マタニティ、シニア、アスリート…すべての人に寄り添う。
無理をさせない、丁寧なヒアリングとパーソナル対応。ライフステージに応じた提案で、どんな方でも「続けられる」自信と変化を感じられます。
Point 4
トレーニングが“習慣”になる空間
「やらなきゃ」じゃなく、「来たい場所」に。
温かく居心地の良い空間、話しやすいトレーナー、結果を実感できる仕組み。だから、ふらっと立ち寄りたくなる。「また来たい」と思える環境で運動習慣が自然と定着します。
Point 5
運動のその先にある、“わたしの変化”
身体の変化はもちろん、考え方や日常も前向きに。
「できた」「続いてる」「変わってきた」の実感が、自己肯定感や日々の活力に。Re:TubeGYM ふらっとRe:は、単なるジムを超えた“人生の質を高める”場所です。
Re:TubeGYMふらっとRe:の
6つの“やさしい”ポイント
Point 1
身体にやさしい
• 関節や腰に負担が少ないチューブトレーニング設計
• インナーマッスルを中心に無理なく鍛える
• 日常の動きと連動する自然な筋肉の動きで、整えて引き締める
Point 2
初心者にやさしい
• ウェイトやマシンに不安がある方でも安心
• ひとりひとりに合った強度調整が可能
• 続けられるから変われる。運動習慣の第一歩にぴったり
Point 3
心にやさしい
• 「頑張らなきゃ」じゃなく「自然と変わる」スタイル
• トレーナーが寄り添い型で、無理なプレッシャーなし
• 自分のペースでできる“比べないトレーニング空間”
Point 4
空間・時間にやさしい
• 靴も着替えも不要。ふらっと通えるジム
• 混雑のない完全予約制
• 完全プライベート空間で、自分に集中できる
Point 5
ライフスタイルにやさしい
• 通うだけで姿勢・不調・体力が整う
• 家事・仕事の合間にも通える1回30分プログラム
• 年齢問わず、ずっと続けられる運動習慣を提案
Point 6
子育て世代にやさしい
• 「赤ちゃんの駅」登録で、授乳・オムツ替えも安心
• キッズスペース完備！「親子で通えるジム」として子育てをサポート
• 産前の運動や産後の体型リセット、肩こり腰痛ケアにも対応
あなたの目的にフィットする、豊富なトレーニング
Re:TubeGYMふらっとRe:は、日本で唯一のチューブトレーニング専門パーソナルジムです。
姿勢をよくしたい、下腹がポッコリ、二の腕がゆるゆる、骨盤のゆがみが気になる、全身かっこよく引き締めたい、前ももの張りをなくしたい、肩こり腰痛に悩まされている。
そんなお悩みありませんか？自己流で対策しても、全然スタイルキープできない！なんてお声をよく耳にします。
ふらっとRe:では、お客様一人ひとりの多様な理想にお応えするために、目的に応じた豊富なトレーニングプログラムをご用意しています。
シェイプアップ
#自分に自信を持ちたい
#無理なく引き締まったラインを作る
ふらっとRe:のシェイプアップは、「体重」ではなく「見た目」「ライン」「動きの質」の変化がカギです。
たとえば、体重がほとんど変わらなくても…
・お腹が引っ込んだ
・ヒップの高さが変わった
・肩や背中のラインがキレイに見えるようになった
…こうした見た目や動きの変化こそ、ふらっとRe:が目指す“本質的なシェイプアップ”。
体重の数字ではなく、毎日の身体の軽さや鏡に映るラインの変化に、私たちは価値を置いています。
ボディケア
#整体・もみほぐし
#日常が快適に感じたい
ふらっとRe:のボディケアは、リラクゼーションではなく、トレーニングと組み合わせて体を整える機能的ケアを行なってます。
「予防」と「回復」の両面から、不調をリセットし、快適に動ける体へ導きます。
整体・もみほぐしを組み合わせることで
・筋肉のハリ・コリの緩和
・痛みを和らげる
・関節の可動域アップ
整って、動ける理想の身体を効率よく実現できます。
ウェルネス
#運動不足解消
#肩こり・腰痛改善
ふらっとRe:が目指すウェルネスは、“整う、動ける、心地いい”が日常にあることです。
ただ痩せる、ただ鍛えるのではなく、自分の身体と心が自然に調和して、毎日を快適に過ごせること。
・無理のない動き
・疲れにくい身体
・前向きな気持ち
そんな、いい状態が続くことをサポートします。
チューブトレーニングやボディケアを通して、「いつでも元気に動ける私」をつくる。
ふらっとRe:は、そのためのパートナーです。
マタニティ
#体重・体型管理
#ママの体にやさしい運動
ふらっとRe:のマタニティトレーニングは、妊婦さん一人ひとりの体調やライフスタイルに合わせて行います。
マタニティとチューブトレーニングが相性がいい理由として、
・身体にやさしい負荷なのに効果的
・姿勢や骨盤周りのバランスを整え、腰痛やむくみの予防にも効果的
・その人に合わせて無理なく調整できる
・産前・産後に必要な筋肉をピンポイントで鍛えやすい
トレーニングを通して「動けるカラダ」を保ち、出産・産後も前向きに過ごせるようサポートします。
リハビリ
#機能改善
#介護されない身体づくり
ふらっとRe:のリハビリは、ケガや不調からの回復、手術後のリハビリ、年齢による身体の衰え…。
そんな「もう一度、動けるカラダを取り戻したい」という方に、Re:TubeGYM ふらっとRe:は、チューブトレーニングを活かした安心・安全なリハビリサポートをご提供します。
リハビリにチューブトレーニングが最適な理由は、
・関節に優しい負荷設計
・段階的な運動が可能
・体幹やバランス感覚も自然に改善
「痛みがある」「動かすのが怖い」「続けられるか不安」――そんな想いに丁寧に寄り添い、あなたの“再スタート”を後押しします。
ストレッチ
#自分メンテナンス
#可動域アップ
ふらっとRe:のストレッチは、単なる柔軟体操ではなく、「心と体のバランスを整えるための時間」として提供しています。
呼吸・姿勢・意識を大切にしながら、日々の緊張や疲労をリセットし、自分自身と向き合うことができる時間です。
こんな方におすすめです
• 日々のストレスを解消したい
• 呼吸が浅い、疲れやすいと感じている
• 姿勢を改善したい
• トレーニングと組み合わせて、より効果的な体づくりをしたい
• 自分と向き合う、リラックスの時間が欲しい
「鍛える」だけじゃなく、「整える」も大切にしたいあなたへ。
ふらっとRe:のストレッチで、心と体にやさしい時間を始めてみませんか？
多くのお客様が変化を実感しています
経験豊かなトレーナーがお待ちしています
Re:TubeGYMふらっとRe:代表
坂田 晴矢
九州共立大学スポーツ学部出身。4年間、スポーツ科学・トレーニング理論・身体の仕組みを体系的に学び、科学的根拠に基づいたトレーニングを実践しています。
卒業後は北九州市役所保健福祉局にて、地域住民への運動指導や健康づくり事業に従事。
運動初心者から子育て中の方、シニアの方まで、安心して取り組める“やさしい指導”が好評です。
トレーナー／ヨガインストラクター
井上 菜緒
「運動を通して日常にhappyを」
身体が変わると心が変わり人生が変わる
運動を通して、皆様の人生がより良くなりますよう、精一杯サポートさせていただきます！
一人ひとりに合ったトレーニングをご提案させていただきます。初めての方もぜひ私にお任せください！
まずは体験にきてください
チューブトレーニングは体験してこそ、その効果を実感できます！
無理な運動は一切なし。
疲れにくく、それでいてしっかり効く新感覚のトレーニングを試してみませんか？
しっかり体験していただくため
体験は有料です
毎月３名限定で無料で体験いただけます
体験では、トレーナーが身体の状況などを確認して、あなたに合ったトレーニングを体験いただきます。
初回体験トレーニングの流れ
よくある質問
A LINEのカレンダー予約からお手続きが可能です。
下記よりご予約ください。
A 体験レッスン時は特に必要なものはございません。
必要であれば以下ご持参をお願いいたします。
・動きやすいウェア（更衣室ございます）
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもございます）
A レッスン後にプランなどのご案内等させていただくため、合計1時間程度お時間を見ていただいております。
A レッスン後にプランなどのご案内等させていただくため、合計1時間程度お時間を見ていただいております。
A ふらっとRe:では9割の方がトレーニングが始めての方です。一人一人の身体に合ったメニューを作成するので、安心してご参加ください。分からないことがあっても当店トレーナーが丁寧にお教えします。
