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実はチューブトレーニングは美容と健康にいい!

無酸素運動って知っていますか?有酸素運動なら、聞いたことがある方が多いかもしれません。
簡単に言うと、有酸素運動は運動し続けて継続的に呼吸から酸素を取り入れるもの。
すでに身体についている脂肪に働きかけて、カロリーを消費していきます。

一方、無酸素運動は瞬間的にパワーを発揮するもので、文字通り酸素を取り入れずに運動するもの。
筋肉量そのものを増やして、基礎代謝をアップさせることで太りにくい体質をつくります。

つまり、無酸素運動のチューブトレーニングはそもそも痩せやすい身体づくりに効果的。

さらにチューブトレーニングは、インナーマッスルから鍛えるので、機能改善効果もあります。肩こり・腰痛・膝痛改善効果はもちろん、運動動作などの改善もできます。

いつまでも若々しく引き締まった健康かつ美しいカラダを目指すためにも、チューブで内側から身体を引き締めましょう。

\ チューブトレーニングで基礎代謝をアップしよう! /

チューブトレーニングで
筋肉を増やして基礎代謝をあげると、
エネルギー消費量が増え、痩せやすい体になります。

さらに!バストアップやヒップアップ、姿勢改善にも効果的!
チューブトレーニングはインナーマッスルから鍛えるので、普段使わない内側の筋肉まで使います。

料金表はこちらから▶︎

30代から始める女性のためのボディエイジングケア
チューブパーソナルトレーニング
成果の出る3つの理由

1.運動苦手でも筋肉が付く

運動が苦手な女性でも
筋肉が引き締まるメソッド

運動苦手な女性でも成果が出せる!

30代以上の女性に特化した、筋肉のつけ方を女性に特化したコーチング技術を使った世界一具体的でわかりやすく親切丁寧に優しく指導。

\坂田のチューブトレーニング・メソッドで効果が出やすい人/

  • 運動が苦手な30代以上の女性で筋トレのやり方が分からない人
  • 一人で始めるのは敷居が高いと思っている女性
  • 辛いから一人では続けられない女性
  • 間違ったやり方でやりたくない女性
  • 始めるならプロに効率的に最短で効果の出る方法を教えてもらいたい女性

\筋肉が付くとこんなに良いことが!/

  • 日常生活を楽に過ごす体力がつく(1週間乗り切る体力/子育てする体力など)
  • 将来への不安がなくなる=健康寿命がのびる=老後も楽しく生きられる
  • 代謝が上がり太りずらくなる

2.チューブを使った背中トレーニングで姿勢改善

チューブトレーニングで背中を鍛えることで
背中が引き締まり、姿勢改善!

肩こり、腰痛など一生悩まないで良くなる!チューブを使った背中トレーニングで根本改善!

\姿勢改善されると、こんな良いことが/

  • 肩こり、腰痛、眠れないなどの不調に悩まなくてよくなる
  • マッサージ、整体に通わなくてよくなる
  • 見た目年齢が若くなる

3.がんばらない自然体ボディメイクメソッド

30代以上の女性が“ただ痩せる”のではなく、
体の動きと姿勢から改善する
“がんばらない自然体ボディメイク”メソッド

あなたの生活スタイルに合わせた「食事制限でなくストレスの少ない食事コントロール指導」、あなたの性格に合わせた「性格別ダイエット診断」、あなたの体質に合わせた「豊富な経験で得た実証済の最も効果的な運動」と充実のトータルサポートを致します。

\「がんばらない自然体ボディメイクメソッド」でダイエットすると、こんな良いことが!/

  • 生活習慣から改善できるのでリバウンドしない体重だけでなく、見た目が引き締まり見た目年齢が若くなり、一目置かれるようになる。
  • 着れなくなったお気に入りの服がもう一度着れるようになる
  • 服を買い替えなくて済む
  • 痩せづらい下半身も引き締めることができる
  • 生活習慣から改善できるのでリバウンドしない

あなたのこんなお悩みにお答えいたします!

  • 筋トレを始めたいがこれまで運動経験がなく、運動が苦手で筋肉・体力がなさ過ぎてついていけるか心配・・・
  • 肩こり・腰痛・眠れないなどの不調に悩んでいる。整体・マッサージに通っているがその時だけですぐに戻ってしまう・・・
  • 今までと同じ生活・食事量・運動量なのに太りやすく痩せづらくなった。
  • 厳しい食事制限はしたくない。
  • 意志が弱く、キツそうな運動に挫折しないで続けられるか不安。
  • 有名なパーソナルジムの入会を考えたけど、高額契約料金で悩んでいる・・・
  • リバウンドしないために、その後もその生活習慣を続けられるか心配。
  • ただ痩せるだけでなく、健康に痩せたい。
  • 体重は落ちるがスタイルが改善されない。
  • パーソナルトレーニング選びに悩んでいる。
  • ムキムキにならないか心配・・・

⬇︎

ひとつでも当てはまる方は今すぐにご相談下さい!
チューブトレーニング専門パーソナルトレーナーの坂田晴矢なら
あなたのお悩みを解決できます!

INTRODUCTION
パーソナルトレーナー紹介

チューブトレーニング専門パーソナルトレーナー
坂田 晴矢

はじめまして、チューブを使ったトレーニングで引き締まった健康かつ美しく、いつまでも若々しい身体づくりをサポートするチューブトレーニング専門パーソナルトレーナーの坂田晴矢です。

30代以上の運動が苦手な女性が「将来への体力の不安解消」「女性特有の体の不調改善」「体型への悩み」を解消する為に、効果的な“体の動きと姿勢を改善する独自メソッド”に合わせて、女性を専門に9年以上の指導歴で培った「指導技術=コーチング技術」でパーソナルトレーニングを提供。

効率的に確実に理想の体へと導くパーソナルトレーニングは、運動苦手な30代以上女性やシニアの方から圧倒的な支持を受けキャンセル待ちも後を絶たない。

私は運動苦手な30代以上の女性が確実に成果を出せる、女性の体に特化したボディエイジングケア専門パーソナルトレーニングをもっと身近に受けていただきたくて、あえて高額料金契約なし、入会金なし、通い放題という形であなたにリスクがない状態であなた都合に合わせて始められるパーソナルトレーニングに対する敷居をぐっと下げ無理なく、効率的に確実にあなたの理想の体になっていただきたいという思いでこの営業スタイルを始めました。

運動が苦手な女性が成果を出すポイントは、トレーナーの「指導技術=コーチング技術」がとても重要ですから、お客様とコミュニケーションを取り、理解し、信頼していただくことが結果を出す大事なポイントでもあります。

お客様からは、女性に特化したコーチング技術を使った「専門用語を使わない世界一具体的でわかりやすい説明」でさらに親切丁寧な指導が、運動が苦手でも結果が出やすいと評判をいただいております。ご安心ください!

LET‘S TRAINING