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ふらっと美尻プログラム

体験時間5体験トレーニングの前にまずは
あなたの性格に合ったダイエット方法がわかる
性格タイプ別
無料ダイエット診断

(カウンセリング込み 30分)

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ヒップを鍛えることの
メリット

ヒップを鍛えることで、ボディラインにメリハリが生まれ、バランスのとれたお尻から脚への流れるようなラインが生まれます。
運動効率の向上や正しいカラダの使い方も覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

チューブトレーニングで美しい美尻に変わる

ボディメイク効果の高いチューブトレーニングで、ヒップや太ももを中心にしたトレーニングを行います。

スタイルアップにつながる

ヒップの筋肉がつきお尻が上がることで、脚長効果が得られボディラインにメリハリが生まれ、バランスの取れたスラリとした脚になります。

正しい体の使い方がわかる

ヒップの筋肉を鍛えることで、股関節の動きが向上するため、正しいカラダの使い方を覚えることができます。

アンチエイジングにつながる

ヒップの筋肉を鍛えることで、バランス能力が向上し歩幅が広がります。

まずは体験にお越しください

体験トレーニングの流れ <体験時間30分 3,000円>

お申し込み
お申し込みボタンまたは
お電話でお申し込みくださ

体験トレーニング
代謝をあげるトレーニングを
マンツーマンで体験していただきます

マッサージ
トレーニング後は次の日に疲れを
残さないようにマッサージをいたします

おつかれさまでした
無理な勧誘はいっさいありません
お気軽に体験にお越しください

お申し込みはこちら

体験トレーニングの前にまずは
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(カウンセリング込み 30分)

ふらっと美尻プログラムとは?

安全で実施しやすく、効果の高いチューブトレーニングで、
股関節、特にヒップに集中したトレーニングを行います。

マンツーマンで無理のない美尻プログラム

カウンセリング
×
チューブトレーニング
×
フォーム
ローラー

⑴ カウンセリング

お客様の目標を伺い、姿勢改善等を効果的に運動する方法の説明を行います。

⑵ チューブトレーニング

チューブを使った効果的なエクササイズで背中の活性化や肩や胸周りの可動域を向上させ、しなやかな機能美を目指します。

⑶ フォームローラー

トレーニング後はフォームローラーで、硬くなっているお尻の筋肉など、体の不適切な状態を正しい状態にします。

コース・料金

まずは体験にお越しください

体験トレーニングの流れ <体験時間30分 3,000円>

お申し込み
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体験トレーニング
代謝をあげるトレーニングを
マンツーマンで体験していただきます

マッサージ
トレーニング後は次の日に疲れを
残さないようにマッサージをいたします

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