ふらっとRe:のコロナ対策

ふらっと美コアプログラム

体験トレーニングの前にまずは
あなたの性格に合ったダイエット方法がわかる
性格タイプ別
無料ダイエット診断

(カウンセリング込み 30分)

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手に入れたいのは
魅せて使えるお腹

コア(体幹)を鍛えることで
かっこいいお腹周りを手に入れ、
アクティブな日常生活を送ることができる。

チューブトレーニングで美しい姿勢に変わる

ボディメイク効果の高いチューブトレーニングで、美しい姿勢作りを中心にしたトレーニングを行います。

体幹の機能向上に
つながる

体幹(コア)を意識・無意識で使えるようになることで、筋力や運動機能が向上するため、体を軽快に動かすことができるようになります。

スタイルアップで
自信につながる

スタイルが変われば、自分に自信がつき、外出やスポーツなどに積極的になり、行動範囲が広がります。

姿勢の改善に
つながる

体の中心の腹部を鍛えることにより、姿勢改善につながります。

カウンセリング&体験トレーニング

体験時間50分 まずは体験する
体験料:3,000円
(公式LINE登録で半額クーポンプレゼント!)

まずは体験にお越しください

体験トレーニングの流れ <体験時間30分 3,000円>

お申し込み
お申し込みボタンまたは
お電話でお申し込みくださ

体験トレーニング
代謝をあげるトレーニングを
マンツーマンで体験していただきます

マッサージ
トレーニング後は次の日に疲れを
残さないようにマッサージをいたします

おつかれさまでした
無理な勧誘はいっさいありません
お気軽に体験にお越しください

お申し込みはこちら

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(カウンセリング込み 30分)

コース・料金

ふらっと美コアプログラムとは?

安全で実施しやすく、効果の高いチューブトレーニングと体幹トレーニングを組み合わせて、
理想的なくびれを作ります。

マンツーマンで無理のない美コアプログラム

カウンセリング
×
チューブトレーニング
×
体幹トレーニング

⑴ カウンセリング

お客様の目標を伺い、姿勢改善等を効果的に運動する方法の説明を行います。

⑵ チューブトレーニング

チューブを使った効果的なエクササイズでお腹や腰回りを引き締めるトレーニングを行い、スッキリとしたくびれを作ります。

⑶ 体幹トレーニング

チューブを使った体幹トレーニングはもちろん、ボールや自重で、お腹の筋肉を効率よく鍛えます。
特に腹筋トレーニングは辛くてなかなか続くかない人におすすめです。

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体験トレーニングの流れ <体験時間30分 3,000円>

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