CONCEPT
コンセプト
ふらっとRe:が目指すものとは？
あなたのカラダと日常に優しく寄り添い、
確かなカラダの変化を実感できるジム
チューブチューブトレーニングジム ふらっとRe: は、
独自の「Re:Tubeメソッド」によるチューブトレーニングを中心に、
“疲れない”のにしっかり効果を実感できる新しいトレーニングスタイルをご提供しています。
体型維持や姿勢改善、筋力アップを目指すだけでなく、
柔軟性やバランス感覚も向上させ、日常生活を快適にするカラダづくりをサポートします。
さらに、ヨガや整体・もみほぐしといったケアプログラムも充実。
心身のリラックスやストレス軽減、コリやハリの解消にも対応し、
運動だけでなく体の内側から整えることが可能です。
ハードな運動が苦手な方や、無理なく続けられる健康習慣を求める方に最適。
運動初心者から経験者まで、どなたでも安心して取り組める環境で、
「変わるカラダ」「続く習慣」を一緒に作り上げていきます。
ふらっと立ち寄れる気軽さと、一生モノのカラダづくり。すべてを叶えるのが、ふらっとRe: です。
ビジョン・ミッション・バリュー
「すべての人が心地よく健康を育める日常を実現する。」
ふらっとRe:は、カラダと心のバランスが取れた理想的な日常を、誰もが無理なく手に入れられる未来を目指します。
「無理なく続けられる健康習慣を提供し、心身の変化を実感してもらう。」
チューブトレーニングを中心とした「Re:Tubeメソッド」に加え、ヨガや整体といったケアを通じて、
一人ひとりの理想の健康習慣とカラダづくりをサポートします。
ハードルの低い運動習慣と心地よい体のケアを組み合わせることで、生活の質を向上させます。
寄り添うサポート
個々のライフスタイルや悩みに応じて、無理なく続けられる運動・ケアを提案します。
確かな効果を実感
「疲れないのに効果的」を実現するRe:Tubeメソッドで、目に見える変化と心地よさを両立します。
心身の調和
ヨガや整体など、体の内外を整えるケアプログラムを通じて、リラックスとリフレッシュを提供します。
気軽に通える空間
“ふらっと立ち寄れる”気軽さと、温かい雰囲気の中で安心して通える環境を提供します。
一生モノの健康づくり
一時的な効果ではなく、日常生活を快適にし、人生を豊かにする健康習慣を提案します。
なぜチューブトレーニングなのか？
ムキムキになりたくないけど、ちゃんと体を引き締めたい
ウェイトトレーニングをやってみたけれど、器具の重さがしんどくて苦手
そんなあなたにぴったりなのがチューブトレーニングなんです
チューブトレーニングは、ウェイトトレーニングのように重たい負荷を使わないので
必要以上に筋肉をつける心配はなし！
でも、引き締めたいところにはしっかりアプローチできるんです。
筋肉のバランスを整えながら、無理なく続けられるのも魅力。
また、インナーマッスルを鍛えるのに最適で、日常の姿勢や動作もスムーズになるんです。
そして、柔らかい抵抗が関節に優しいから、怪我のリスクも少ないのがポイントです。
まさに「続けやすくて効果的」それがチューブトレーニングなんです！
チューブトレーニングに興味がある人は、
まずは体験レッスンで体感
チューブトレーニングは運動能力や年齢に関係なく始められるエクササイズで、インナーマッスルの強化や姿勢改善に効果があります。
自宅で学ぶ方法もありますが、正しいフォームや適切な負荷で行わないと効果が半減するため注意しましょう。
まずは、正しいフォームを身につけるためにもプロのトレーナーから指導を受けるのがおすすめです。
継続することで効果が出るチューブトレーニングでは、実際に体感することがとても大切なので、体験レッスンに参加して雰囲気やプログラムを体感しましょう。
日本初のチューブトレーニングジム ふらっとRe:では、黄色が基調のアットホーム感ある空間で楽しくトレーニングすることが可能です。
ふらっとRe:は、駅から5分圏内とアクセスが良く通いやすい点も嬉しいポイント。
冷え・むくみなど女性ならではの悩みや、肩こり・腰痛も軽減、改善する効果が期待できるので、一度体験レッスンで体感してみてください。
