チューブトレーニングって本当に鍛えることができるの？
と思っている方はいませんか？
チューブトレーニングは、体の引き締め効果が高く、
負荷を上げることにより筋肥大もできるのが大きな特徴です❗️
バーベルなどは常に負荷がかかっている状態ですが、チューブはバーベルなどとは違い、伸びていけばいくほど負荷が高くなっていくので、筋肉に負荷がかかっている状態とかかっていない状態ができます。
それにより筋肉を大きく動かすことができるので、筋肉の引き締め率がバーベルよりも高くなるのが大きな特徴です????
またチューブが自然と負荷を調整してくれるため、
筋肉が小さい筋トレ初心者はもちろん、
女性にとっては嬉しいポイントと言えるでしょう✨
同じチューブでも、
自分が強く引っ張ればその分ゴムが反発するため、
ダンベル以上にコントロールすることもできます。
自分が筋肥大させたい部位に、
ちょうどいい負荷をかけられるチューブは、
老若男女問わずトレーニングに最適です！
全国的にも珍しい『チューブトレーニング特化型』の当店で
ぜひ！トレーニングはじめましょう✨
