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チューブトレーニングの効果とは

チューブトレーニングって本当に鍛えることができるの?
と思っている方はいませんか?

チューブトレーニングは、体の引き締め効果が高く、
負荷を上げることにより筋肥大もできるのが大きな特徴です❗️

バーベルなどは常に負荷がかかっている状態ですが、チューブはバーベルなどとは違い、伸びていけばいくほど負荷が高くなっていくので、筋肉に負荷がかかっている状態とかかっていない状態ができます。

それにより筋肉を大きく動かすことができるので、筋肉の引き締め率がバーベルよりも高くなるのが大きな特徴です????

またチューブが自然と負荷を調整してくれるため、
筋肉が小さい筋トレ初心者はもちろん、
女性にとっては嬉しいポイントと言えるでしょう✨


同じチューブでも、
自分が強く引っ張ればその分ゴムが反発するため、
ダンベル以上にコントロールすることもできます。


自分が筋肥大させたい部位に、
ちょうどいい負荷をかけられるチューブは、
老若男女問わずトレーニングに最適です!


全国的にも珍しい『チューブトレーニング特化型』の当店で
ぜひ!トレーニングはじめましょう✨

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